Und was ist Ihre Entschuldigung?

Man weiß schon sehr früh - lange bevor man irgendetwas dagegen tut - dass man eigentlich abnehmen müsste und gesund essen sollte. Doch man hat immer wieder Entschuldigungen parat um gerade nicht anzufangen Sport zu…

Sport und Krankheit?

"Sport fördert die Gesundheit und das Immunsystem". Diese oder eine ähnliche Aussage wird jeder schon einmal gehört haben. Natürlich ist das eine wahre Aussage. Allerdings ist Sport kein Allheilmittel und man wird natürlich nicht immun…